SIXPAD(シックスパッド)でダイエット効果✨口コミ
おはようございます^ ^
本日も新幹線で出張です♪
シックスパッド
すごいと思いました
…
私、筋肉痛❗️
私、あまり筋肉痛にならないのですが、
特に腹筋の筋肉痛です😱
…ということは、やはり効いているのでしょうか⁈
ひとまず、この体感があるので
継続しようと勇気をもらえます
私のまわりの
アラフォー世代
ガリガリに痩せたいとは言わない
ただ、締まるところ締まっていて
メリハリがある身体を求めている…
なんて会話が盛り上がります^ ^
歳を重ねるということは、
自分の生活や生き方が
身体にあらわされていくようです
何かの本で読みました
20代までは生まれ持った美しさ
40代からは、スケルトン😱
中身や内面が外見にあらわれる…と
確かに❗️
と実感中です
今日も１日笑顔で過ごしましょ❤️
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